図書館ＨＰ >

資料詳細

一瞬で心を「切り替える」技術利用可

予約かごへ

辻秀一／著 -- 日本実業出版社 -- 2012.6 -- 141.5

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	141.5/ﾂｼ/一般Ｈ	119064304	一般	利用可
鳥取県立	書庫	141.5/ﾂｼ/一般Ｈ	118835456	一般	利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	一瞬で心を「切り替える」技術
書名ヨミ	イッシュン　デ　ココロ　オ　キリカエル　ギジュツ
副書名	スポーツドクターが教える
著者名	辻秀一／著
著者ヨミ	ツジ，シュウイチ
出版者	日本実業出版社
出版年	2012.6
ページ数等	２２２ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	思考 , 手帳
ISBN	4-534-04963-3
ISBN13桁	978-4-534-04963-6
定価	１４００円
問合わせ番号（書誌番号）	1101867311
NDC8版	141.5
NDC9版	141.5
内容紹介	一流のスポーツ選手たちは、なぜ、どんなときでも心を切り替えて自分の最大のパフォーマンスを出せるのか？数々のチームを勝利に導いたスポーツドクターが、最高の自分を発揮する方法を紹介。
著者紹介	１９６１年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て、（株）エミネクロス代表取締役。応用スポーツ心理学を基にしたメンタルトレーニングによるパフォーマンス向上が専門。プロスポーツ選手へのトレーニングも行なっている。スポーツドクター。

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル	著者名	ページ
序章　機嫌よく仕事をしていますか？
１章　「ゆらいだ心」を切り替えるフロー思考―心のゆらぎを生み出す脳の仕組み
２章　自分の心を決めるための１５のライフスキル
３章　「切り替え力」を身につける手帳術
４章　シェアと仕組みで「切り替え力」を磨く
５章　実践者たちの手帳活用術

ページの先頭へ