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ダンサーなら知っておきたい「トレーニング」のこと 利用可

水村真由美／著 -- 大修館書店 -- 2012.5 -- 799

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 799/ﾐｽﾑ/一般Ｈ 118735749 一般 利用可

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タイトル ダンサーなら知っておきたい「トレーニング」のこと
書名ヨミ ダンサー　ナラ　シッテオキタイ　トレーニング　ノ　コト
著者名 水村真由美 ／著  
著者ヨミ ミズムラ，マユミ  
出版者 大修館書店  
出版年 2012.5
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 ダンス , トレーニング（体育）  
ISBN 4-469-26730-9
ISBN13桁 978-4-469-26730-3
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101854450
NDC8版 799
NDC9版 799
内容紹介 ダンスには、バレエ、モダンダンス、リズムダンス、民族舞踊など、いろいろな分野がありますが、いずれの踊りもスポーツと同じようにからだを使って行う運動です。そのため、スポーツ選手にからだづくりが必要なように、ダンサーにもトレーニングが必要です。適切なトレーニングをすれば、ダンスの動きや表現性が高まり、特有の怪我や故障も予防することができます。
著者紹介 １９６５年生まれ。東京大学大学院教育学研究科身体教育学専攻博士課程修了。お茶の水女子大学文教育学部芸術・表現行動学科舞踊教育学コース専任講師、助教授等を経て、２００７年より同大学院人間文化創成科学研究科准教授。１９８９～９１年谷桃子バレエ団在籍。芸術家のくすり箱理事等。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　知っておきたい「からだづくり」のこと（ダンスと「からだづくり」；ダンサーに必要とされる身体的能力　ほか）
第２章　知っておきたい「トレーニング方法」のこと（筋肉を鍛えるには；からだを柔軟にするためには　ほか）
第３章　トレーニング実践編（トレーニングを行う前に；ダンサーなら毎日行いたい基本トレーニング　ほか）
第４章　ダンスで起こるからだのトラブルとその予防（ダンスによる怪我の発生要因；ダンサーに多い怪我と発生部位　ほか）

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