資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣 利用可

南雲吉則／著 -- 中経出版 -- 2012.3 -- 498.3

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾅｸﾓ/一般Ｈ 118741068 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣
書名ヨミ ニジッサイ　ワカク　ミエル　タメニ　ワタクシ　ガ　ジッセンシテイル　ヒャク　ノ　シュウカン
著者名 南雲吉則 ／著  
著者ヨミ ナグモ，ヨシノリ  
出版者 中経出版  
出版年 2012.3
ページ数等 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 並列タイトル：１００　ＴＨＩＮＧＳ　Ｉ　ＤＯ　ＴＯ　ＬＯＯＫ　２０　ＹＥＡＲＳ　ＹＯＵＮＧＥＲ
一般件名 健康法  
ISBN 4-8061-4334-0
ISBN13桁 978-4-8061-4334-5
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101847682
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
内容紹介 スポーツは早死の原因。「一日一食」で健康になる。体臭は野菜中心の生活で抑えられる。冷え症は「水シャワー」でなおす。南雲流「心・美・体」で人生１００年計画を達成する方法。
著者紹介 １９５５年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医大で形成外科を、癌研究会付属病院外科で癌治療を学び、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門のナグモクリニックを開業、現在総院長。乳腺専門医。東京慈恵会医科大学・近畿大学非常勤講師など。 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　スポーツしない―南雲流・体の動かし方
第２章　食べない―南雲流・食事のすすめ
第３章　飲まない―南雲流・嗜好品への対処法
第４章　考えない―南雲流・ストレス解消法
第５章　洗わない―南雲流・ボディケアの習慣
第６章　温めない―南雲流・体を強くする習慣
第７章　夜更かししない―南雲流・若返り睡眠術

ページの先頭へ