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「空腹」が人を健康にする 貸出中

南雲吉則／著 -- サンマーク出版 -- 2012.1 -- 498.58

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.5/ﾅｸﾓ/協力 141046394 協力 利用可 個人貸出

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タイトル 「空腹」が人を健康にする
書名ヨミ クウフク　ガ　ヒト　オ　ケンコウ　ニ　スル
副書名 「一日一食」で２０歳若返る！
著者名 南雲吉則 ／著  
著者ヨミ ナグモ，ヨシノリ  
出版者 サンマーク出版  
出版年 2012.1
ページ数等 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 断食療法  
ISBN 4-7631-3202-4
ISBN13桁 978-4-7631-3202-4
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101831034
NDC8版 498.58
NDC9版 498.583
内容紹介 お腹が「グーッ」と鳴ると、体中の細胞が活性化する！「生命力遺伝子」を活用して美しく元気に生きる方法。
著者紹介 １９５５年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医大で形成外科を、癌研究会附属病院外科で癌治療を学び、慈恵医大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門のナグモクリニック開業。２０１２年国際アンチエイジング医学会名誉会長。慈恵医大、近畿大学の非常勤講師など。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
プロローグ　空腹になると発動する遺伝子がある！
第１章　食べないことがなぜ健康にいいのか？
第２章　あなたも必ずできる「一日一食」生活
第３章　「一日一食」で体はこんなに変わる
第４章　「一日一食」を習慣にしてしまおう
第５章　自分の「内なる声」にしたがって生きる
エピローグ　若さ美しさは内面の健康のあらわれ

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