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ラジオ体操でみんな元気! 2 ラジオ体操第2
利用可
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スタジオダンク/作 -- 汐文社 -- 2011.11 -- K781
SDI
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所蔵は
1
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0
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
児童
781/スタシ-2/児童
118614133
児童
利用可
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資料詳細
タイトル
ラジオ体操でみんな元気!
書名ヨミ
ラジオ タイソウ デ ミンナ ゲンキ
巻次
2
巻書名
ラジオ体操第2
巻書名
ラジオ体操第2
著者名
スタジオダンク
/作,
青山敏彦
/監修
著者ヨミ
スタジオ ダンク , アオヤマ,トシヒコ
出版者
汐文社
出版年
2011.11
ページ数等
31p
大きさ
21×22cm
一般件名
体操
ISBN
4-8113-8823-2
ISBN13桁
978-4-8113-8823-6
定価
2000円
問合わせ番号(書誌番号)
1101818859
NDC8版
K781
NDC9版
K781
内容紹介
震災でもエコノミークラス症候群予防として高い効果を発揮したという、カラダにも心にも有効に働くラジオ体操の、より高い効果を発揮するためのコツを紹介する。本巻ではラジオ体操第2を取り上げる。
著者紹介
昭和34年日本体育大学体育学部卒。46年よりNHKテレビ・ラジオ体操指導者として活躍。現在、全国ラジオ体操連盟の副理事長、普及委員として日本のみならず、ブラジルなど世界中でラジオ体操の魅力を広め続けている。
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
全身をゆする運動
腕とあしを曲げのばす運動
腕を前から開き、回す運動
胸をそらす運動
体を横に曲げる運動
体を前後に曲げる運動
体をねじる運動
片あしとびとかけあし、あし踏み運動
体をねじりそらせて斜め下に曲げる運動
体をたおす運動
両あしでとぶ運動腕をふってあしを曲げのばす運動
深呼吸
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