三浦雄一郎/著 -- 講談社 -- 2011.10 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/ミウラ/一般H 118506502 一般 利用可
鳥取県立 書庫 782.3/ミウラ/協力 140990874 協力 利用可

資料詳細

タイトル 三浦雄一郎の「歩く技術」
書名ヨミ ミウラ ユウイチロウ ノ アルク ギジュツ
副書名 60歳からの街歩き・山歩き
シリーズ名 The new fifties
著者名 三浦雄一郎 /著, 三浦豪太 /著  
著者ヨミ ミウラ,ユウイチロウ , ミウラ,ゴウタ  
出版者 講談社  
出版年 2011.10
ページ数等 219p
大きさ 19cm
内容細目 文献あり
一般件名 歩行 , 登山  
ISBN 4-06-269288-0
ISBN13桁 978-4-06-269288-5
定価 1400円
問合わせ番号(書誌番号) 1101810597
NDC8版 782.3
NDC9版 782
内容紹介 いつでも、どこでも始められる!日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニック、全部おしえます!歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない。
著者紹介 【三浦雄一郎】1932年青森県生まれ。プロスキーヤー、クラーク記念国際高等学校校長。64年イタリア・キロメーターランセに日本人として初めて参加し、当時の世界新記録を樹立。70年にはエベレスト・サウスコル8000m世界最高地点スキー滑降を成し遂げ、ギネス認定など。 
著者紹介 【三浦豪太】1969年神奈川県生まれ。プロスキーヤー。91年よりフリースタイルスキー、モーグル競技を始めた。2001年米ユタ大学スポーツ生理学部卒。03年父・雄一郎とともにエベレスト親子同時登頂を達成。現在は順天堂大学大学院医学研究科博士課程に在学中。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 メタボから脱出したい!(雄一郎)
第2章 エベレストにも登れた僕のトレーニング(雄一郎)
第3章 歩く技術のトレーニング(豪太)
第4章 さぁ、歩いてみよう!(豪太)
第5章 登山の時の「食」について(豪太)
第6章 さらなる目標に向かって(雄一郎)
付録 60歳から登る「山のカルテ」