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    コリン・Ｊ．ベネット
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前向き。 利用可

吉沢久子／著 -- マガジンハウス -- 2011.8 -- 590.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 590.4/ﾖｼｻ/一般Ｈ 118393101 一般 利用可

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タイトル 前向き。
書名ヨミ マエムキ
副書名 ９３歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術
著者名 吉沢久子 ／著  
著者ヨミ ヨシザワ，ヒサコ  
出版者 マガジンハウス  
出版年 2011.8
ページ数等 １８１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 生活  
ISBN 4-8387-2296-6
ISBN13桁 978-4-8387-2296-9
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101797706
NDC8版 590.4
NDC9版 590.4
内容紹介 認知症にならないためには料理。自分を甘やかさず、気を抜かず。怖い思いも不安も切り抜ける「仕方がない」の効用。大震災を経験した今こそ、欲望の整理ができるとき。眼れない夜は、朝ごはんの下準備。―年をとるのが怖くなくなる前向きスイッチＯＮの知恵。
著者紹介 １９１８年東京生まれ。文化学院卒。家事評論家。年を重ねても心豊かに充実した生活をおくる日々を綴ったエッセイの執筆や講演活動など、近年も幅広く活動している。著書「幸せになる長寿ごはん」など。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
９３歳、その素晴らしい明晰さの秘密は？
この省電時代、吉沢流の賢い暮らし方は？
暮らしの流儀、その根っこにあるものは？
食の流儀、おいしいものがくれる力とは？
規則正しい日々の暮らしがもたらすものは？
心地よく自然体のまま人と付き合うコツは？
からだの支度、元気でいきいきの秘訣は？
悲嘆、落胆から抜け出す方法は？
お金や老いのあれこれに向き合う術は？

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