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小松太郎

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自律神経失調症の治し方がわかる本利用可

村上正人／著 -- 主婦と生活社 -- 2011.8 -- 493.73

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	493.73/ﾑﾗｶ/一般Ｈ	118492242	一般	利用可

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タイトル	自律神経失調症の治し方がわかる本
書名ヨミ	ジリツ　シンケイ　シッチョウショウ　ノ　ナオシカタ　ガ　ワカル　ホン
シリーズ名	こころの健康シリーズ
著者名	村上正人／著, 則岡孝子／著
著者ヨミ	ムラカミ，マサト , ノリオカ，タカコ
出版者	主婦と生活社
出版年	2011.8
ページ数等	２２３ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般注記	『自律神経失調症を治す本』最新版（２００３年刊）の〔２０１１年〕最新版
一般件名	自律神経失調症
ISBN	4-391-14045-4
ISBN13桁	978-4-391-14045-3
定価	１１００円
問合わせ番号（書誌番号）	1101793375
NDC8版	493.73
NDC9版	493.733
内容紹介	過重なストレスがかかる現代では、誰もがかかる可能性がある「自律神経失調症」。この病気を上手に克服して、今までとはひと味違う、明るく前向きな自分になるための方法を詳しく紹介する。
著者紹介	【村上】１９７６年日本大学医学部卒。８２年米国クリーブランドクリニック免疫部門に留学。日本大学板橋病院心療内科科長、日本大学医学部内科学系教授。診療の傍ら、早稲田大学講師、日本心療内科学会理事、日本交流分析学会理事、日本自律訓練学会理事等を務めるなど、活動も多彩。
著者紹介	【則岡】女子栄養大学栄養学部卒。京浜女子大学助教授ののち、東京農業大学でビタミン研究に従事。現在、横浜創英短期大学教授。グッドスリープクリニック管理栄養士。著書・共著書に「体脂肪を減らす本」など。

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１章　あなたは、どれだけ知っていますか？
第２章　上手な病院選びと診察の受け方
第３章　効果的に治療を受けるためのポイント
第４章　ストレスに強くなる「心」のトレーニング法
第５章　日常生活を改善して自律神経失調症を治す
第６章　自律神経失調症を治す食事と栄養
第７章　ストレスをなくして快適に過ごすために

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