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本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング 利用可

森川陽太郎／著 -- ダイヤモンド社 -- 2011.3 -- 336.04

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 336/ﾓﾘｶ/一般Ｈ 119387367 一般 利用可

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タイトル 本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング
書名ヨミ ホンバン　デ　ジツリョク　ガ　ダセナイ　ヒト　ノ　タメノ　イツモ　ノ　ジブン　トレーニング
著者名 森川陽太郎 ／著  
著者ヨミ モリカワ，ヨウタロウ  
出版者 ダイヤモンド社  
出版年 2011.3
ページ数等 １７４ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 ビジネスマン  
ISBN 4-478-01560-0
ISBN13桁 978-4-478-01560-5
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101761735
NDC8版 336.04
NDC9版 336.04
内容紹介 １２０％はいらない！大事な場面で１００％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。
著者紹介 １９８１年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。２６歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び２７歳で（株）リコレクトを設立。独自のトレーニング方法で「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　すぐにできる簡単トレーニング５０（通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に！；電車の中でできる、１５秒集中力トレーニング！；混んでいる電車で、タフな集中力を身につける！；通勤途中で集中力のウォーミングアップ！；ここぞ！というときに勝負強い自分になる！　ほか）
２　「１２０％」の幻想を捨てよう（メンタルの大切さに気づく；本番で１００％力を発揮する）

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