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薬剤師がすすめるビタミン・ミネラルのとり方 利用可

福井透／著 -- 丸善 -- 2010.11 -- 498.55

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.55/ﾌｸｲ/一般Ｈ 118281461 一般 利用可

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タイトル 薬剤師がすすめるビタミン・ミネラルのとり方
書名ヨミ ヤクザイシ　ガ　ススメル　ビタミン　ミネラル　ノ　トリカタ
著者名 福井透 ／著  
著者ヨミ フクイ，トオル  
出版者 丸善  
出版年 2010.11
ページ数等 １９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
版表示 新版
内容細目 文献あり　索引あり
一般件名 ビタミン , ミネラル  
ISBN 4-621-08307-4
ISBN13桁 978-4-621-08307-9
定価 １９００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101741259
NDC8版 498.55
NDC9版 498.55
内容紹介 ビタミン・ミネラルのほんの僅かな欠乏状態でも、疲れやすい、やる気が出ない、ゆううつである、いらいらする、よく眠れない、不定愁訴が訴えられます。まずは食事内容を改善しましょう。食事の栄養バランスに関心をもっと向けることにより、健康な生活が保証されます。
著者紹介 １９４５年岐阜薬学専門学校卒、塩野義製薬（株）。６６年同社退社、埼玉県川口市で薬局開設、ビタミン・ミネラルを研究。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
ビタミンとは
ミネラルとは
ビタミン、ミネラルの摂取が不足
食品の組み合わせと栄養素
食品の組み合わせとビタミン
食品の組み合わせとミネラル
ビタミン不足の体内変化
顔に現れるビタミン、ミネラル欠乏症状
Ｂ含有量要注意食品
バランスの良い食事は健康のもと〔ほか〕

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