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断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵 利用可

やましたひでこ／著 -- アスコム -- 2010.12 -- 597

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 597/ﾔﾏｼ/一般Ｈ 118495500 一般 利用可

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タイトル 断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵
書名ヨミ ダンシャリ　デ　ヒビ　コレ　ゴキゲン　ニ　イキル　チエ
著者名 やましたひでこ ／著  
著者ヨミ ヤマシタ，ヒデコ  
出版者 アスコム  
出版年 2010.12
ページ数等 １８１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 住居  
ISBN 4-7762-0634-X
ISBN13桁 978-4-7762-0634-7
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101740288
NDC8版 597
NDC9版 597.5
内容紹介 片づかない家の中は、抱えている問題の現れ。「断捨離」で、自分の生き方を見つめ直す。あなたが気づいていなかった不幸の原因を「断ち」「捨て」「離れる」ための「ココロの片づけ術」を徹底解説。
著者紹介 東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行政哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、住まいと心のガラクタの新・片付け術「断捨離」を考案。２０００年頃からクラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で開催。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　目に見えないモノを「断捨離」する？（「断捨離」って何？…；ヨガとは、自分の身体の言い分を聞くことから　ほか）
第２章　負の感情に気づき、「捨」てる（モノと一緒にマイナスの感情も捨てる；知らず知らずのうちに親の価値観で生きてきた私　ほか）
第３章　悪いモノを「断」って、健康になる（モノの有り難さに気づくために断つ；人間は、意図的に断つことができる動物　ほか）
第４章　不機嫌・不自由な環境から「離」れる（「あっても良し、なくても良し」の精神；執着から離れることの本来の意味　ほか）

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