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スポーツ指導者のためのコンディショニングの基礎知識 利用可

山本利春／著 -- 大修館書店 -- 2010.12 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ﾔﾏﾓ/一般Ｈ 118281421 一般 利用可

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タイトル スポーツ指導者のためのコンディショニングの基礎知識
書名ヨミ スポーツ　シドウシャ　ノ　タメノ　コンディショニング　ノ　キソ　チシキ
著者名 山本利春 ／著  
著者ヨミ ヤマモト，トシハル  
出版者 大修館書店  
出版年 2010.12
ページ数等 １６９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 スポーツ医学  
ISBN 4-469-26707-4
ISBN13桁 978-4-469-26707-5
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101740041
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
内容紹介 効果的なトレーニングやコンディショニングの方法、ケガの予防や応急処置の方法を知っていますか？学校や地域スポーツの指導者のために、コンディショニングの基礎知識を紹介し、解説。
著者紹介 １９６１年静岡県生まれ。８３年順天堂大学卒、８５年同大学院修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び大学院武道・スポーツ科学研究科教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　ケガの対応と救命処置（スポーツ傷害時におけるアイシングの有効活用；「たかが捻挫」の考え方を正す　ほか）
第２章　傷害予防のポイント（スポーツ傷害の発生要因と予防対策；膝の傷害予防と脚筋力強化の重要性　ほか）
第３章　知っておきたいコンディショニングの知識（スポーツ選手の受験前後の過ごし方；ストレッチングの目的と留意点　ほか）
第４章　トレーニングの基礎知識（トレーニング効果を高めるための基本理論；ウォーミングアップとクーリングダウンの留意点　ほか）
第５章　指導者に求められる専門性と選手の自己管理教育（自己管理の重要性；サポーターの賢い使い方　ほか）

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