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肩こりがスッキリ治る本 利用可

上原健志／著 -- 中経出版 -- 2010.9 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.6/ｳｴﾊ/一般Ｈ 120297174 一般 利用可

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タイトル 肩こりがスッキリ治る本
書名ヨミ カタコリ　ガ　スッキリ　ナオル　ホン
シリーズ名 中経の文庫
シリーズ巻次 う－１０－１
著者名 上原健志 ／著  
著者ヨミ ウエハラ，タケシ  
出版者 中経出版  
出版年 2010.9
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １５ｃｍ
一般件名 肩こり  
ISBN 4-8061-3820-7
ISBN13桁 978-4-8061-3820-4
定価 ５３３円
問合わせ番号（書誌番号） 1101725989
NDC8版 493.6
NDC9版 493.6
内容紹介 自分で治せる究極ワザ。肩甲骨をほぐすことにより、肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり、呼吸しやすくなる。バストアップしやすくなるメリットも。さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　肩こりは治るもの！
第１章　あなたが肩こりで悩むワケ
第２章　マッサージしても、またすぐにこってしまう理由
第３章　肩甲骨を「ほぐす」ことで肩こりは楽になる
第４章　絶対成功するマッサージ・治療院活用法
第５章　気をつけなければいけない、病気からくる肩こり
第６章　肩こりをあきらめるな！！

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