安保徹/著 -- 三笠書房 -- 2010.9 -- 491.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 491.8/アホ/一般H 118461866 一般 利用可

資料詳細

タイトル 疲れない体をつくる免疫力
書名ヨミ ツカレナイ カラダ オ ツクル メンエキリョク
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ巻次 あ34-1
著者名 安保徹 /著  
著者ヨミ アボ,トオル  
出版者 三笠書房  
出版年 2010.9
ページ数等 234p
大きさ 15cm
一般注記 『疲れをためない生き方』(幸福の科学出版2007年刊)の再編集、改題
一般件名 免疫学  
ISBN 4-8379-7883-5
ISBN13桁 978-4-8379-7883-1
定価 571円
問合わせ番号(書誌番号) 1101718779
NDC8版 491.8
NDC9版 491.8
内容紹介 免疫学の世界的権威が教える「体の中」の掃除法。

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1章 まず「免疫力を高めるコツ」を知る
2章 今ある「疲れ」を撃退する法
3章 「免疫力を高める」生き方をしよう
4章 疲れない体をつくる「熟睡法」
5章 週末で「免疫体質」に変わる法
6章 安保式「免疫法」で病気を防ぐ!