有吉正博/編 -- 岩波書店 -- 2010.5 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/トレイ/一般H 118173312 一般 利用可

資料詳細

タイトル トレイルランニング
書名ヨミ トレイル ランニング
副書名 入門からレースまで
著者名 有吉正博 /編, 村越真 /編, 鏑木毅 /編  
著者ヨミ アリヨシ,マサヒロ , ムラコシ,シン , カブラキ,ツヨシ  
出版者 岩波書店  
出版年 2010.5
ページ数等 221p
大きさ 21cm
内容細目 文献あり
一般件名 ランニング  
ISBN 4-00-024150-8
ISBN13桁 978-4-00-024150-2
定価 1900円
問合わせ番号(書誌番号) 1101699164
NDC8版 782.3
NDC9版 782
内容紹介 装備のポイントから初レースへの臨み方、奥深いレースの世界まで、トレイルランニングを始めようとする人からレースでよりよい結果を目指す人、楽しみを広げたいと考える人など、トレラン愛好者の必読書。
著者紹介 【有吉】東京学芸大学教授・ランニング学会会長。運動学の立場から長距離・マラソンのトレーニングや指導の分野で活躍。自らも市民ランナーとして活動。 
著者紹介 【村越】静岡大学教授。(社)日本オリエンテーリング協会専務理事。オリエンテーリングからトレイルランニング等のイベントプロデュースや、アウトドアでの危険を防ぐナヴィゲーション講習会などを各地で開催。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1章 トレイルランニングへの誘い
2章 森を走る準備
3章 トレイルランニングの用具
4章 トレイルを走るテクニック
5章 トレイルランニングのトレーニング
6章 レースにチャレンジしよう
7章 女性のためのトレイルランニング
8章 奥深いレースの世界
9章 トレイルランニングエリアと主要レース
付録