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いきいき脳のつくり方利用可

古賀良彦／著 -- 技術評論社 -- 2010.6 -- 491.371

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	491.37/ｺｶ/一般Ｈ	118056269	一般	利用可

タイトル	いきいき脳のつくり方
書名ヨミ	イキイキ　ノウ　ノ　ツクリカタ
副書名	臨床医が明かす“しなやかな脳”の科学
シリーズ名	知りたい！サイエンス
著者名	古賀良彦／著
著者ヨミ	コガ，ヨシヒコ
出版者	技術評論社
出版年	2010.6
ページ数等	２３９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
内容細目	索引あり
一般件名	脳
ISBN	4-7741-4260-3
ISBN13桁	978-4-7741-4260-9
定価	１５８０円
問合わせ番号（書誌番号）	1101694847
NDC8版	491.371
NDC9版	491.371
内容紹介	精神科医として長い臨床経験から言えることは、脳のすごさはその柔軟性にあることです。心の背景にある脳の働きを探ると、脳の柔軟性を守り高めることは、心を健やかにし、生活を豊かにしてくれます。これからその具体的な方法を話しましょう。
著者紹介	１９４６年東京生まれ。７１年慶応義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科学教室入室。７６年杏林大学医学部精神神経科学教室に転じ、９０年同大学助教授、９５年教授、２００１年主任教授。日本臨床生理学会理事、日本薬物脳波学会副理事長等を兼ねる。精神保健指定医等。

タイトル	著者名	ページ
第１章　脳の構造と役割―脳の中は、どうなっている？
第２章　脳と通説・俗説―脳に関する疑問と誤解を解く！
第３章　脳と睡眠―睡眠が脳を活性化させる？
第４章　脳とストレス―ストレスは、脳にとって本当に悪者？
第５章　脳とうつ病―うつ病のとき、脳では何が起きているの？
第６章　脳と記憶―記憶の能力を衰えさせない工夫は？
第７章　脳と香り（匂い）―よい香りは脳のメンテナンスに効果的？
第８章　脳の賦活（活性化）―脳を元気にする「ブレインヘルス・トレーニング」とは？