資料詳細

「セロトニン脳」健康法利用可

有田秀穂／〔著〕 -- 講談社 -- 2009.9 -- 498.39

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498.3/ｱﾘﾀ/一般Ｈ	118079105	一般	利用可

タイトル	「セロトニン脳」健康法
書名ヨミ	セロトニン　ノウ　ケンコウホウ
副書名	呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果
シリーズ名	講談社＋α新書
シリーズ巻次	４８１－１Ｂ
著者名	有田秀穂／〔著〕, 中川一郎／〔著〕
著者ヨミ	アリタ，ヒデホ , ナカガワ，イチロウ
出版者	講談社
出版年	2009.9
ページ数等	２０６ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	健脳法
ISBN	4-06-272603-3
ISBN13桁	978-4-06-272603-0
定価	８３８円
問合わせ番号（書誌番号）	1101642087
NDC8版	498.39
NDC9版	498.39
内容紹介	「１日５分×３ヵ月」のカンタン習慣で脳は別人になる。うつ気分が襲ってきたときの「リズム」「光」「触れあい」！科学的で安全な解決策。
著者紹介	【有田】１９４８年東京都生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学で臨床、筑波大学基礎医学系で脳神経の基礎研究に従事。東邦大学医学部教授。専攻は生理学。
著者紹介	【中川】京都市生まれ。カリフォルニア州バークレイ校卒。サンフランシスコ総合病院などを経て、ホリスティック心理教育研究所所長。三重大学客員教授。タッピングタッチの開発者として、心理、看護、教育、災害などの分野で統合的なケアに関して、国内外で実践・研究・教育を行っている。

タイトル	著者名	ページ
第１章　脳が証明する現代の生きづらさ―習慣の変化によって弱ったある神経
第２章　「脳の活力」セロトニンと脳のしくみ
第３章　若さと活力を守るセロトニン
第４章　セロトニンの「食えない」性質
第５章　セロトニン体質になる毎日の習慣
第６章　「涙」の力と「触れる」効用―ストレスを癒す共感力
第７章　タッピングタッチのすごい効果
第８章　体にも、心にも効いてくるタッピングタッチ
第９章　自分を癒せる、家族を癒せるタッピングタッチ技法