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和でエクササイズ 利用可

湯浅景元／著 -- 岩波書店 -- 2009.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾕｱｻ/一般Ｈ 117997464 一般 利用可

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タイトル 和でエクササイズ
書名ヨミ ワ　デ　エクササイズ
著者名 湯浅景元 ／著  
著者ヨミ ユアサ，カゲモト  
出版者 岩波書店  
出版年 2009.9
ページ数等 １０６ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 運動（健康法）  
ISBN 4-00-025769-2
ISBN13桁 978-4-00-025769-5
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101640197
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
内容紹介 これまで日本人が行ってきた運動は、海外から輸入されてきたものが主流でした。しかし、日本で古くから伝えられている武道、芸能、作法の動作には、私たちの健康づくりに役に立つ情報が数多く含まれています。それらを運動理論の第一人者が実践にもとづいて解説。『朝日新聞ｂｅ』の好評連載「和でリフレッシュ」に加筆し、一冊にまとめました。
著者紹介 １９４７年名古屋市生まれ。中京大学体育学部卒。東京教育大学大学院研究科修士課程を修了後、東京医科大学で学ぶ。専門はコーチング論、スポーツ環境論、バイオメカニクス、スポーツ競技力向上のための身体操作法ほか。中京大学体育学部教授。同学部長。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
武道でエクササイズ（まっすぐ立てますか；柔道で「足るを知る」；転倒事故から身を守る　ほか）
古典芸能でエクササイズ（お辞儀でストレッチ；足鍛える「おすべり」；日本舞踊で首こり解消　ほか）
伝統文化でエクササイズ（足半で足の指を強化；地下足袋のすすめ；姿勢安定に役立つ竹馬　ほか）

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