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睡眠がよくわかる事典 利用可

神山潤／監修 -- ＰＨＰ研究所 -- 2008.11 -- K498

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 児童 498/ｽｲﾐ/児童 116868682 児童 利用可

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タイトル 睡眠がよくわかる事典
書名ヨミ スイミン　ガ　ヨク　ワカル　ジテン
副書名 眠りは脳と心の栄養！
著者名 神山潤 ／監修  
著者ヨミ コウヤマ，ジュン  
出版者 ＰＨＰ研究所  
出版年 2008.11
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ２９ｃｍ
内容細目 文献あり　索引あり
一般件名 睡眠  
ISBN 4-569-68911-6
ISBN13桁 978-4-569-68911-1
定価 ２８００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101541331
NDC8版 K498
NDC9版 K498
内容紹介 どうして我々は眠るのか、眠ると体はどうなるのか。本書では、睡眠のはたらき、早寝・早起きと心身の健康との関係、質のよい睡眠をとるコツなど、基本的な睡眠のしくみを紹介。
著者紹介 １９５６年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。現在、東京北社会保険病院病院長。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。著書に「睡眠の生理と臨床」「眠りを奪われた子どもたち」など。 

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