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こころの奥の整理術 利用可

河村代志也／著 -- アスペクト -- 2008.10 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ｶﾜﾑ/一般Ｈ 117692370 一般 利用可

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タイトル こころの奥の整理術
書名ヨミ ココロ　ノ　オク　ノ　セイリジュツ
副書名 ストレスから自由になる暮らし方
著者名 河村代志也 ／著  
著者ヨミ カワムラ，ヨシヤ  
出版者 アスペクト  
出版年 2008.10
ページ数等 ２０３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 精神衛生  
ISBN 4-7572-1562-2
ISBN13桁 978-4-7572-1562-7
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101534601
NDC8版 498.39
NDC9版 498.39
内容紹介 心の奥は、放っておくとどんどん散らかってしまう。ベストではなくベターな解決法を、あきらめることの大切さ、心と体を休める快眠法など、東大病院の精神科医が、心の悩みと上手に付き合う方法を紹介する。
著者紹介 １９５９年愛知県生まれ。東京大学工学部卒、大阪大学医学部卒。専門領域はＤＮＡ解析を活用した精神病理、産業保健、母子保健。精神科医。現在は東京大学大学院医学系研究科精神医学教室遺伝・疫学グループに所属。 

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