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1 件中、 1 件目
食養で治すメタボリックシンドローム
利用可
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藤城博/著 -- 農山漁村文化協会 -- 2008.3 -- 493.18
SDI
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所蔵は
2
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0
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
493.18/フシシ/一般H
117286488
一般
利用可
鳥取県立
書庫
493/フシシ/協力
140997333
協力
利用可
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資料詳細
タイトル
食養で治すメタボリックシンドローム
書名ヨミ
ショクヨウ デ ナオス メタボリック シンドローム
副書名
内臓脂肪をつけずに燃やす
シリーズ名
健康双書
著者名
藤城博
/著
著者ヨミ
フジシロ,ヒロシ
出版者
農山漁村文化協会
出版年
2008.3
ページ数等
131p
大きさ
21cm
内容細目
文献あり
一般件名
成人病
,
食餌療法
ISBN
4-540-07247-1
定価
1238円
問合わせ番号(書誌番号)
1101496646
NDC8版
493.18
NDC9版
493.18
内容紹介
内臓脂肪がつかない、ついても燃えやすい体にするための毎日の食事・生活でできることを提案。
著者紹介
1951年千葉県生まれ。日本綜合医学会永世名誉会長・沼田勇博士に20年間師事し、食養と坐禅を学ぶ。7年前よりセミナー中心の断食道場を開設。診療放射線技師、柔道整復師、鍼灸師。都賀治療院院長、日本食養の会会長、ウエイト・ロス協会理事長。日本綜合医学会常任理事。
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
1 なぜ動物のなかで人だけが肥るのか―メタボリックシンドロームの増加とその背景(人類史上はじめて遭遇した大量の肥満人口;肥満の増加は食生活の変化が要因;地球上で人類だけが肥満になる七つの理由;肥満とメタボリックシンドロームのタイプと基準;メタボリックシンドロームが生活習慣病になるわけ;予防医療の手がかりとしてのメタボリックシンドローム)
2 食養でウエイト・ロスをめざす―断食・玄米植物食はメタボ解消の糸口(ウエイト・ロスのすすめ;ウエイト・ロスの主役・1 大脳―やる気のスイッチを入れる;ウエイト・ロスの主役・2 ソフト断食と少食;ウエイト・ロスの主役・3 玄米植物食;運動もウエイト・ロスの主役だが……;やせたいのにやせられないのはなぜ―ウエイト・ロス成功のカギ;ウエイト・ロスは生活習慣病を予防・改善)
3 入門―日常生活で実践できる断食・玄米植物食・運動(気軽に安全にできる断食・少食の実際;断食が終わったら―玄米植物食でらくらく少食へ;アイソメトリクス・ストレッチングのすすめ―いつでもどこでも道具なしでできる「ながら運動」)
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