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学校少年団の理論と訓練

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早起き早寝朝ごはん利用可

香川靖雄／共著 -- 少年写真新聞社 -- 2007.9 -- 498.3

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498.3/ｶｶﾜ/一般Ｈ	117189765	一般	利用可

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タイトル	早起き早寝朝ごはん
書名ヨミ	ハヤオキ　ハヤネ　アサゴハン
副書名	今すぐ始めよう！
シリーズ名	新体と健康シリーズ　写真を見ながら学べるビジュアル版
著者名	香川靖雄／共著, 神山潤／共著
著者ヨミ	カガワ，ヤスオ , コウヤマ，ジュン
出版者	少年写真新聞社
出版年	2007.9
ページ数等	６２ｐ
大きさ	２７ｃｍ
内容細目	文献あり　索引あり
一般件名	健康管理
ISBN	4-87981-243-9
定価	１９００円
問合わせ番号（書誌番号）	1101445814
NDC8版	498.3
NDC9版	498.3
内容紹介	「早起き早寝はいのちのリズム」「朝ごはんの大切さ」「生活習慣を見直して健康に」の３部構成で、睡眠不足や朝食を食べないことが心身に及ぼす影響を提起し、正しい生活リズムの大切さをデータで証明する１冊。
著者紹介	【香川】１９３２年東京都生まれ。東京大学医学部卒。聖路加国際病院、東大医学部助手、信州大学医学部教授、米国コーネル大学客員教授、自治医科大学教授、女子栄養大学大学院教授を経て、現在、自治医科大学名誉教授、女子栄養大学副学長。専門は生化学・分子生物学・人体栄養学。
著者紹介	【神山】１９５６年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒、同大学院助教授を経て、現在、東京北社会保険病院副院長。日本小児科学会代議員、日本小児神経学会評議員、日本臨床神経生理学会評議員、日本睡眠学会理事、子どもの早起きをすすめる会発起人。

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１部　早起き早寝はいのちのリズム（ヒトは寝ないと生きられない；こんなに怖い、夜ふかし朝寝坊；ヒトは夜眠るようにできている）
第２部　朝ごはんの大切さ（一日は朝ごはんから；朝ごはん、どう食べる？；朝食で心も体も元気に）
第３部　生活習慣を見直して健康に（家族みんなで考えよう；早起きして、挑戦してみよう；よく寝、よく食べ、よく活動しよう）

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