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いつまでもデブと思うなよ 利用可

岡田斗司夫／著 -- 新潮社 -- 2007.8 -- 493.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.12/ｵｶﾀ/一般Ｈ 117050891 一般 利用可

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タイトル いつまでもデブと思うなよ
書名ヨミ イツマデモ　デブ　ト　オモウナヨ
シリーズ名 新潮新書
シリーズ巻次 ２２７
著者名 岡田斗司夫 ／著  
著者ヨミ オカダ，トシオ  
出版者 新潮社  
出版年 2007.8
ページ数等 ２２３ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 肥満症 , 痩身法  
ISBN 4-10-610227-7
定価 ７００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101443395
NDC8版 493.12
NDC9版 493.125
内容紹介 一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。
著者紹介 １９５８年大阪生まれ。８５年アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立。９２年退社。大阪芸術大学客員教授。著書に「オタク学入門」「「世界征服」は可能か？」など。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　一年で五〇キロやせたよ
第１章　「見た目主義社会」の到来
第２章　ダイエット手段の格付け
第３章　助走・太る理由
第４章　離陸・カロリーを計算してみる
第５章　上昇・カロリーを制御する
第６章　巡航・いろいろやってみる
第７章　再加速・体の声を聞く
第８章　軌道到達・ダイエットの終わり
終章　月面着陸・ダイエットは究極の投資である

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