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病気にならない呼吸法 利用可

龍村修／著 -- 宝島社 -- 2007.1 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾀﾂﾑ/一般Ｈ 116807622 一般 利用可

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タイトル 病気にならない呼吸法
書名ヨミ ビョウキ　ニ　ナラナイ　コキュウホウ
シリーズ名 宝島社新書
シリーズ巻次 ２２７
著者名 龍村修 ／著  
著者ヨミ タツムラ，オサム  
出版者 宝島社  
出版年 2007.1
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 呼吸法  
ISBN 4-7966-5669-3
定価 ７００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101392162
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
内容紹介 すべての生活習慣病は呼吸に原因があった―“正しい”呼吸で病気しらず！誰でも、いつでも、どこでもできる超カンタン健康法。
著者紹介 １９４８年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。７３年求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門。８５年沖ヨガ修道場長就任を経て、９４年独立。以後、国内外で活躍。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。スペース・ガイアシンフォニー代表。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　呼吸のひみつ（呼吸がからだのすべてを決定している；呼吸法は万人に効果のある健康法　ほか）
第２章　呼吸のしくみ（外呼吸と内呼吸；良質血で呼吸のレベルアップ　ほか）
第３章　呼吸法の歴史（呼吸法の起源を探る；お釈迦さまが悟りを得た呼吸法　ほか）
第４章　呼吸法の実践（生活の中で活かせる呼吸法を；呼吸と動作をシンクロさせる　ほか）
第５章　毎日できるかんたん呼吸法（全身の疲れをとる；痛みを緩和する　ほか）

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