資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ダイエットやめたらヤセちゃった 利用可

夏目祭子／著 -- 彩雲出版 -- 2006.10 -- 498.58

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.5/ﾅﾂﾒ/一般Ｈ 117420714 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ダイエットやめたらヤセちゃった
書名ヨミ ダイエット　ヤメタラ　ヤセチャッタ
副書名 アンチダイエット・スリミングの魔法
シリーズ名 Ｓａｉ　ｂｏｏｋｓ
著者名 夏目祭子 ／著  
著者ヨミ ナツメ，マツリコ  
出版者 彩雲出版  
出版年 2006.10
ページ数等 ２６９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 痩身法 , 食生活  
ISBN 4-434-08487-9
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101372642
NDC8版 498.58
NDC9版 498.583
内容紹介 現実の体は、ダイエット・ルールとは逆のもの、「摂取カロリー」と「消費カロリー」の怪しい矛盾点、太る食べ物は存在しない―リバウンドも摂食障害も卒業しダイエットを知り尽くした生き証人が初めて明かす秘密のカラクリ。
著者紹介 １９６４年埼玉県生まれ。早稲田大学卒業後、コピーライター、生保レディ、編集記者等を経てフリーの文筆業に。９８年仲本有花氏と共同で五行歌誌「彩」の創刊に携わる。９９年「ダイエット破り！」刊行。２０００年「舟は進むだろう」発表。アンチダイエット・スリミング主宰。 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
前口上　ダイエットは、迷信だ！
第１章　現実の体は、ダイエット・ルールとは逆のもの
第２章　なぜ「ダイエット」ではヤセられないのだろう？―サクッと明快解説！
第３章　ダイエット幻想にトドメ！
第４章　体の声を聴き取る力を磨く生活術
第５章　なぜやめられないの？過食の謎を解明

ページの先頭へ