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中高年者のための運動プログラム 基本編 利用可

田中喜代次／編 -- ナップ -- 2006.8 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ﾁﾕｳ/一般Ｈ 116610751 一般 利用可

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タイトル 中高年者のための運動プログラム
書名ヨミ チュウコウネンシャ　ノ　タメノ　ウンドウ　プログラム
巻次 基本編
著者名 田中喜代次 ／編, 中垣内真樹 ／編, 重松良祐 ／編, 日本体育協会 ／監修  
著者ヨミ タナカ，キヨジ , ナカガイチ，マサキ , シゲマツ，リョウスケ , ニホン　タイイク　キョウカイ  
出版者 ナップ  
出版年 2006.8
ページ数等 １５２ｐ
大きさ ２６ｃｍ
内容細目 索引あり
一般件名 スポーツ医学 , 中高年齢者  
ISBN 4-931411-56-8
定価 ２０００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101361209
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
内容紹介 これからは、施設を利用する住民の多くが高齢者で占められることになり、運動やスポーツを適正に習慣化・日常化できる、より具体的な方法論の提示が求められている。そこで、財団法人日本体育協会は「中高年者の運動プログラムに関する総合的研究」なる研究プロジェクトを立ち上げ、広く国民の運動習慣化率を高めるべく、本格的に取り組むことにした。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　本書の目的と使い方
２　基本運動プログラムの作成
３　基本運動プログラムを実践する際の注意事項
４　運動の実践報告
５　運動の実践例
６　付録

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