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ストレスに負けない健康の知識 利用可

高田明和／著 -- 角川学芸出版 -- 2005.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾀｶﾀ/一般Ｈ 116327390 一般 利用可

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タイトル ストレスに負けない健康の知識
書名ヨミ ストレス　ニ　マケナイ　ケンコウ　ノ　チシキ
シリーズ名 角川選書
シリーズ巻次 ３７９
著者名 高田明和 ／著  
著者ヨミ タカダ，アキカズ  
出版者 角川学芸出版  
出版年 2005.9
ページ数等 ２５３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 健康法  
ISBN 4-04-703379-0
問合わせ番号（書誌番号） 1101268916
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
内容紹介 現代の日本人は、健康づくりに過敏になりすぎ、偏った情報に振り回されている。脳、睡眠、食べ物など、健康によいとされる常識を、医学博士が豊富なデータをもとに解説する。こころと身体のメカニズムを正しく理解し、のんびり気楽に構えて元気に長生きする秘訣が満載。情報過多でストレスに悩む現代人に贈る健康エッセイ。

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