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1 件中、 1 件目
よく噛んで食べる
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齋藤滋/著 -- 日本放送出版協会 -- 2005.9 -- 498.3
SDI
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所蔵は
1
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
498.3/サイト/一般H
116163480
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
よく噛んで食べる
書名ヨミ
ヨク カンデ タベル
副書名
忘れられた究極の健康法
シリーズ名
生活人新書
シリーズ巻次
156
著者名
齋藤滋
/著
著者ヨミ
サイトウ,シゲル
出版者
日本放送出版協会
出版年
2005.9
ページ数等
203p
大きさ
18cm
内容細目
文献あり
一般件名
健康法
,
そしゃく
ISBN
4-14-088156-9
問合わせ番号(書誌番号)
1101264987
NDC8版
498.3
NDC9版
498.3
内容紹介
よく噛んで食べると肥満防止、認知症予防、視力低下の予防、ストレス解消になるだけでなく、歯も丈夫になることが最新の研究で明らかになってきた。しかし、この優れた食習慣は、急速な生活習慣の変化とともに、現代日本の家庭から忘れられつつある。「よく噛んで食べる」ことのメカニズムと効用を明らかにし、その新たな実践を提案する。
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