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ストレスを簡単に解消！自律訓練法 利用可

佐々木雄二／著 -- ゴマブックス -- 2005.9 -- 493.72

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.72/ｻｻｷ/一般Ｈ 116010812 一般 利用可

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タイトル ストレスを簡単に解消！自律訓練法
書名ヨミ ストレス　オ　カンタン　ニ　カイショウ　ジリツ　クンレンホウ
副書名 オフィスで、電車の中で、家庭で…いつでもできる！
著者名 佐々木雄二 ／著  
著者ヨミ ササキ，ユウジ  
出版者 ゴマブックス  
出版年 2005.9
ページ数等 ２３１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 精神療法  
ISBN 4-7771-0205-X
問合わせ番号（書誌番号） 1101262198
NDC8版 493.72
NDC9版 493.72
内容紹介 「自然治癒能力が高まる」「心・頭・体の調子が良くなる」「仕事・勉強の集中力が高まる」「誰にでもできて効果が上がる」その効果が注目を集める心身健康法。

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