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体脂肪 利用可

湯浅景元／著 -- 山海堂 -- 2004.4 -- 493.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.1/ﾕｱｻ/一般Ｈ 115497781 一般 利用可

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タイトル 体脂肪
書名ヨミ タイシボウ
副書名 脂肪の蓄積と分解のメカニズム
シリーズ名 からだ読本シリーズ
著者名 湯浅景元 ／著  
著者ヨミ ユアサ，カゲモト  
出版者 山海堂  
出版年 2004.4
ページ数等 １８９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
版表示 新版
内容細目 文献あり
一般件名 肥満症 , 脂肪  
ISBN 4-381-07960-4
問合わせ番号（書誌番号） 1101157041
NDC8版 493.12
NDC9版 493.125
内容紹介 「体脂肪は病気の原因になる」という論だけが強調され、ダイエット本が氾濫している昨今ですが、体脂肪は健康維持のために欠かせないものでもあります。健康づくり・体力づくりを目指している人は、体脂肪の良い面・悪い面の両方を正しく理解する必要があるのです。本書は、体脂肪の構造・機能・蓄積と分解のメカニズムなど、知っておきたい基礎知識をできる限りやさしくコンパクトに解説しています。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　からだと脂肪
２　体脂肪の種類と分布
３　脂肪の蓄積と分解の仕組み
４　体脂肪の働き
５　体脂肪の男女差と年齢差
６　運動と食事と体脂肪
７　肥満と肥満の判定
８　スリム志向の落し穴

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