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年齢に応じた運動のすすめ 利用可

宮下充正／著 -- 杏林書院 -- 2004.4 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ﾐﾔｼ/一般Ｈ 115741799 一般 利用可

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タイトル 年齢に応じた運動のすすめ
書名ヨミ ネンレイ　ニ　オウジタ　ウンドウ　ノ　ススメ
副書名 わかりやすい身体運動の科学
著者名 宮下充正 ／著  
著者ヨミ ミヤシタ，ミツマサ  
出版者 杏林書院  
出版年 2004.4
ページ数等 １０５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 スポーツ医学 , 運動（健康法）  
ISBN 4-7644-1062-1
問合わせ番号（書誌番号） 1101151081
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　なぜ運動をすすめるのか
第１章　子どもをたくましく育てよう
第２章　青年は鍛えなおしてもう一人の自分をみつけよう
第３章　中年には運動する習慣を身につけさせよう
第４章　高齢者が自立した生活を送れるように
第５章　疾病・障害を有する人も運動しよう
終章　だれにでもできる水泳・水中運動

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