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噛めば体が強くなる 利用可

西岡一／著 -- 草思社 -- 2003.10 -- 491.343

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 491/ﾆｼｵ/協力 140666101 協力 利用可

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タイトル 噛めば体が強くなる
書名ヨミ カメバ　カラダ　ガ　ツヨクナル
著者名 西岡一 ／著  
著者ヨミ ニシオカ，ハジメ  
出版者 草思社  
出版年 2003.10
ページ数等 ２１２ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 そしゃく  
ISBN 4-7942-1249-6
問合わせ番号（書誌番号） 1101113867
NDC8版 491.343
NDC9版 491.343
内容紹介 がんの原因となる活性酸素を消す唾液。唾液を出すには、よく噛むことだ。ダイエットに、ボケ防止に、美容に、「噛む効用」を科学的に説く。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　噛まないからこんなことに
２　日本人はなぜ噛まなくなったのか
３　なぜ唾液に注目したのか
４　知られざる唾液のすごいパワー
５　活性酸素を噛み消す唾液の力
６　活性酸素に負けない防御法とは
７　噛むと美容や健康にどんな効果があるか
８　どうすればよく噛むようになるか

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