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脳を活かす！必勝の時間攻略法 利用可

吉田たかよし／著 -- 講談社 -- 2003.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾖｼﾀ/一般Ｈ 115177126 一般 利用可

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タイトル 脳を活かす！必勝の時間攻略法
書名ヨミ ノウ　オ　イカス　ヒッショウ　ノ　ジカン　コウリャクホウ
シリーズ名 講談社現代新書
シリーズ巻次 １６６８
著者名 吉田たかよし ／著  
著者ヨミ ヨシダ，タカヨシ  
出版者 講談社  
出版年 2003.6
ページ数等 ２３４ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 健脳法  
ISBN 4-06-149668-9
問合わせ番号（書誌番号） 1101091999
NDC8版 498.39
NDC9版 498.39
内容紹介 医師で元ＮＨＫアナウンサーで衆議院議員第一秘書も務めた“奇跡のマルチ人間”が伝授する鉄則３０。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　時間を攻略した者のみが、夢を勝ち取る！
第１章　脳の仕組みを理解すれば、時間が攻略できる！
第２章　脳が作り出す時間の“適材適所”を見極めて、時間帯を攻略しよう！
第３章　無駄な時間を生きた時間によみがえらせる時間のリストラ大作戦！
第４章　あなたの脳を一〇〇％活かす時間攻略のための集中法！
第５章　質の良い睡眠を取って、知的生産力を上げよう！

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