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マラソン・ジョギングＱ＆Ａ 利用可

山際哲夫／編著 -- ミネルヴァ書房 -- 2002.11 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782/ﾔﾏｷ/一般Ｈ 115086772 一般 利用可

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タイトル マラソン・ジョギングＱ＆Ａ
書名ヨミ マラソン　ジョギング　キュー　アンド　エイ
副書名 初心者から中級ランナーまで
シリーズ名 シリーズ・暮らしの科学
シリーズ巻次 １９
著者名 山際哲夫 ／編著  
著者ヨミ ヤマギワ，テツオ  
出版者 ミネルヴァ書房  
出版年 2002.11
ページ数等 １８８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
内容細目 文献あり　索引あり
一般件名 ジョギング , マラソン競技  
ISBN 4-623-03739-8
問合わせ番号（書誌番号） 1101036109
NDC8版 782
NDC9版 782
内容紹介 はじめて走る人にも、もっとタイムを上げたい人にも、最新の科学的ランニングを教える。スポーツ医学、体育学、整形外科、循環器科、トレーニング理論、栄養学の第一線筆者陣による書き下ろし。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　走り出す前に
２　安全で効果的なトレーニング
３　本格的にやりたい人のために
４　アクシデントの予防と治療
５　マラソン・ジョギングで高まる機能
６　マラソン大会に出てみよう

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