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「飽きない」散歩術 利用可

出井邦子／文 -- 小学館 -- 2002.5 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾃｲ/一般Ｈ 114928967 一般 利用可

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タイトル 「飽きない」散歩術
書名ヨミ アキナイ　サンポジュツ
シリーズ名 Ｓｈｏｔｏｒ　ｌｉｂｒａｒｙ
著者名 出井邦子 ／文, 『サライ』編集部 ／編  
著者ヨミ デイ，クニコ , サライ　ヘンシュウブ  
出版者 小学館  
出版年 2002.5
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 健康法 , 歩行  
ISBN 4-09-343152-3
問合わせ番号（書誌番号） 1100944922
NDC8版 498.3
NDC9版 498.35
内容紹介 シニアの健康は、歩いていれば大丈夫。元気に散歩を続ける２９人が伝える、散歩の「秘伝」とは。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
富永一朗―『青い山脈』を歌いながら、４ｋｍが日課です
早乙女貢―和服に草履、手拭いを懐にそぞろ歩きを楽しみます
角田文衞―無理は禁物。散歩地点までタクシーの力も借ります
湯川れい子―靴に１ｋｇずつの錘をつけ、両手を大きく振って歩きます
桂小金治―毎朝５０分６０００歩。後の柔軟体操１０分が基本です
藤岡琢也―家族揃って、朝夕合わせて１万歩です
松永伍一―見る、感じる、考える。散歩とは路上哲学です
山口洋子―散歩の極意は止まり木を作ることです
なだいなだ―双眼鏡とカメラが必需品です
種村季弘―４年前から速歩を励行。途中で、温泉にも入ります〔ほか〕

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