資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ＰＭＳを知っていますか 利用可

相良洋子／著 -- 日本放送出版協会 -- 2002.2 -- 495.13

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 495.1/ｻｶﾗ/一般Ｈ 114952123 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ＰＭＳを知っていますか
書名ヨミ ピーエムエス　オ　シッテイマスカ
シリーズ名 生活人新書
シリーズ巻次 ０２０
著者名 相良洋子 ／著  
著者ヨミ サガラ，ヨウコ  
出版者 日本放送出版協会  
出版年 2002.2
ページ数等 ２２２ｐ
大きさ １８ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 月経  
ISBN 4-14-088020-1
問合わせ番号（書誌番号） 1100930449
NDC8版 495.13
NDC9版 495.13
内容紹介 ＰＭＳ（月経前症候群）はほとんどの女性が多かれ少なかれ経験している周期的な身体と心の変化。ＰＭＳの原因と対処法を知り、セルフケアで快適な毎日を手に入れるための決定版。

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　ＰＭＳって何？
第２章　月経のメカニズムを知れば、ＰＭＳはこわくない！
第３章　セルフケアで毎日を快適に
第４章　リラクゼーション法で体と心をときほぐす
第５章　ＰＭＳの診断と治療法
第６章　月経の悩み

ページの先頭へ