山田陽子/著 -- PHP研究所 -- 2001.12 -- 493.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.12/ヤマタ/一般H 114859915 一般 利用可

資料詳細

タイトル おなかの脂肪がミルミルとれる!
書名ヨミ オナカ ノ シボウ ガ ミルミル トレル
副書名 内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする“リンパドレナージュ”
著者名 山田陽子 /著  
著者ヨミ ヤマダ,ヨウコ  
出版者 PHP研究所  
出版年 2001.12
ページ数等 137p
大きさ 21cm
内容細目 文献あり
一般件名 肥満症 , 痩身法  
ISBN 4-569-61921-5
問合わせ番号(書誌番号) 1100920550
NDC8版 493.12
NDC9版 493.125

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 肥満には「良い肥満」と「悪い肥満」がある
第2章 内臓脂肪ってなに?
第3章 内臓脂肪はミルミル落とせる
第4章 内臓脂肪を減らしてウエストマイナス一〇センチを目指そう
第5章 食事で内臓脂肪を追い出そう