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スポーツアイシング 利用可

山本利春／著 -- 大修館書店 -- 2001.5 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ﾔﾏﾓ/一般Ｈ 114635934 一般 利用可

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タイトル スポーツアイシング
書名ヨミ スポーツ　アイシング
著者名 山本利春 ／著, 吉永孝徳 ／著  
著者ヨミ ヤマモト，トシハル , ヨシナガ，タカノリ  
出版者 大修館書店  
出版年 2001.5
ページ数等 １０１ｐ
大きさ ２４ｃｍ
内容細目 文献あり　索引あり
一般件名 スポーツ医学  
ISBN 4-469-26464-4
問合わせ番号（書誌番号） 1100873432
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
内容紹介 氷で冷やすと、なぜ痛みを除去し、筋肉・関節の損傷を抑えるのか、さらには、競技力の向上にも貢献するのか。その理論的裏づけと実際を紹介。競技者やスポーツ指導者だけでなく、腰痛や膝痛に悩む一般の人にも福音の書。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　アイシングとは何か（アイシングとは、つまり冷やすこと；応急処置のエース；アイシングは万能選手　ほか）
第２章　アイシングの科学（アイシングの生理学；氷の持つ優れた能力―他の冷却用具との比較）
第３章　アイシングの実際（アイシングに必要な道具；ＲＩＣＥの基本　ほか）

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