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人はどうして疲れるのか 利用可

渡辺俊男／著 -- 筑摩書房 -- 2000.8 -- 493.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.1/ﾜﾀﾅ/一般Ｈ 114342705 一般 利用可

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タイトル 人はどうして疲れるのか
書名ヨミ ヒト　ワ　ドウシテ　ツカレルノカ
シリーズ名 ちくま新書
シリーズ巻次 ２５９
著者名 渡辺俊男 ／著  
著者ヨミ ワタナベ，トシオ  
出版者 筑摩書房  
出版年 2000.8
ページ数等 １８３ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 疲労  
ISBN 4-480-05859-1
問合わせ番号（書誌番号） 1100822392
NDC8版 493.1
NDC9版 493.1
内容紹介 「疲労するのはよくないことだ」と思っていませんか？その考え方は間違いです。生きているものは必ず疲れます。疲労することによって自らの休息の必要を知り、休息の結果、体力・気力が回復して、次なる活動が可能になるのです。半世紀以上を生理学の研究に捧げてきた著者が、人間が疲労する生化学的システム、回復方法などをわかりやすく説きながら、疲労というもの、さらには人間の労働や生命までを語る平明な一冊。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　見直される疲労
第２章　疲労の正体
第３章　疲労へのより良き理解
第４章　疲労とリズム
第５章　疲労のいろいろ
第６章　有効な疲労回復法

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