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ブックスダイエット 利用可

藤野武彦／著 -- ＮＥＣクリエイティブ -- 200004 -- 49312

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.1/ﾌｼﾉ/一般Ｈ 114841714 一般 利用可

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タイトル ブックスダイエット
書名ヨミ ブックス　ダイエット
副書名 生き生きとやせる　疲れた脳を癒す
著者名 藤野武彦 ／著  
著者ヨミ フジノ，タケヒコ  
出版者 ＮＥＣクリエイティブ  
出版年 200004
ページ数等 ３５，１５７ｐ
大きさ ２２ｃｍ
内容細目 文献あり
一般注記 並列タイトル：ＢＯＯＣＳ　ｄｉｅｔ
一般件名 肥満症  
ISBN 4-87269-144-X
問合わせ番号（書誌番号） 1100526733
NDC8版 49312
内容紹介 食べても食べてもやせられる９５．４％が成功！体脂肪が減る！コレステロールが減る！リバウンドなし！なによりもやさしい。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　ＢＯＯＣＳと出会う前に―肥満と病気は同行二人の関係
第１章　肥満の認識と診断―正しい認識が肥満解消につながる
第２章　肥満をもたらすのは「脳疲労」―「脳疲労」の仕組みを明らかにする
第３章　ＢＯＯＣＳでやせる―「脳疲労」を解消するには
第４章　ＢＯＯＣＳは食べることから―１日１快食のすすめ
第５章　ＢＯＯＣＳでからだが動く―心地よい運動のすすめ
第６章　ＢＯＯＣＳ肥満治療による効果―実施した人の９５．４％が成功
終章　ＢＯＯＣＳのさらなる効果―ＢＯＯＣＳが肥満治療を超える時
ＢＯＯＣＳ　Ｑ＆Ａ
ＢＯＯＣＳ　資料編

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