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スポーツの達人になる方法 利用可

小林一敏／著 -- オーム社 -- 199910 -- 78019

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ｺﾊﾔ/一般Ｈ 113949493 一般 利用可

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タイトル スポーツの達人になる方法
書名ヨミ スポ－ツ　ノ　タツジン　ニ　ナル　ホウホウ
シリーズ名 テクノライフ選書
著者名 小林一敏 ／著  
著者ヨミ コバヤシ，カズトシ  
出版者 オーム社  
出版年 199910
ページ数等 １５３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 スポーツ医学  
ISBN 4-274-02356-7
問合わせ番号（書誌番号） 1100515823
NDC8版 78019
内容紹介 力学（メカニクス）と生理学・医学が密接な連携をもって発展してきたバイオメカニクス。スポーツバイオメカニクスの第一人者である著者が、運動の能力と機能を最大限発揮するための科学的知識を解き明かします。心理的イメージの運動への影響、人間の身体の特性、運動の力学的原理、さらにコーチングの実際など、スポーツ上達の科学がわかります。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１章　イメージのもち方は、筋力のコントロールの質を変える
２章　筋肉の使い方を誘導するフォームの働き
３章　骨格と関節と筋からできている人の身体の特性
４章　パワフルで巧みな力を引き出すには
５章　「双対な動作」で動きを科学する
６章　「コマの原理」を理解して上達する
７章　コーチングのバイオメカニクス

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