鳥取県立図書館
図書館HP
資料検索
資料紹介
Myライブラリ
ヘルプ
図書館HP
>
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細蔵書検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
スポーツスピード・トレーニング
利用可
予約かごへ
ジョージ・B.ディンティマン/共著 -- 大修館書店 -- 199904 -- 7807
SDI
本棚へ
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
780.7/テイン/一般H
113835791
一般
利用可
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
スポーツスピード・トレーニング
書名ヨミ
スポ-ツ スピ-ド トレ-ニング
著者名
ジョージ・B.ディンティマン
/共著,
ボブ・ワード
/共著,
トム・テレズ
/共著,
小林寛道
/監訳
著者ヨミ
デインテイマン,ジヨージ B. , ワード,ロバート D. , テレズ,トム , コバヤシ,カンドウ
出版者
大修館書店
出版年
199904
ページ数等
205p
大きさ
24cm
原書名
Sports speed.2nd ed. の翻訳
一般件名
トレーニング(体育)
ISBN
4-469-26410-5
問合わせ番号(書誌番号)
1100465562
NDC8版
7807
内容紹介
サッカー、野球、短距離走、バスケットボール、ラグビー…今やあらゆるアスリートに要求されるプレイスピードと敏捷性をいかにして強化するか?30年以上にわたってスピード強化トレーニングの作成に携わってきたスペシャリストと2名の名コーチが最強のプログラムを明快に解説。アスリートのための最強のスピード強化プログラム。
ページの先頭へ
内容一覧
タイトル
著者名
ページ
スピードの評価
スピードを高める7つのステップ
基礎トレーニング
筋力およびパワー・トレーニング
バリスティクス
プライオメトリックス
スポーツローディング
スプリント・フォームとスピード持久力
オーバースピード・トレーニング
個人プログラムの計画
スポーツスピード強化のための栄養戦略
ページの先頭へ