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年齢（とし）をとらないチェックポイント１０１ 利用可

永田晟／著 -- 毎日新聞社 -- 199903 -- 4983

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾅｶﾀ/一般Ｈ 113842127 一般 利用可

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タイトル 年齢（とし）をとらないチェックポイント１０１
書名ヨミ トシ　オ　トラナイ　チェック　ポイント　ヒャク　イチ　ネンレイ　オ　トラナイ　チェック　ポイント　ヒャク　イチ
副書名 中高年のための人間科学
著者名 永田晟 ／著  
著者ヨミ ナガタ，アキラ  
出版者 毎日新聞社  
出版年 199903
ページ数等 ２３９ｐ
大きさ １９ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 健康管理  
ISBN 4-620-31303-3
問合わせ番号（書誌番号） 1100460459
NDC8版 4983
内容紹介 本書の内容は中高齢者の幸せに寄与する人間科学の立場から書き、中高齢者の健康・体力づくりと幸せな生活を願って、生活の指針を大胆に示したものである。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　中高齢者のスポーツと活動（ゴルフ；テニス　ほか）
第２章　中高齢者の体力と余裕（アクア・エクササイズ；ウォーキング　ほか）
第３章　中高齢者の生活とゆとり（テレビ鑑賞とＶＤＴ；ボケ予防　ほか）
第４章　中高齢者の健康と福祉（心臓機能；血圧　ほか）

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