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健康と長寿 ４巻 心とからだの健康設計 利用可

明治生命厚生事業団／編集 -- 大蔵省印刷局 -- 199901 -- 4983

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ｹﾝｺ-4/一般Ｈ 114110622 一般 利用可

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タイトル 健康と長寿
書名ヨミ ケンコウ　ト　チョウジュ
巻次 ４巻
巻書名 心とからだの健康設計
巻書名 心とからだの健康設計
著者名 明治生命厚生事業団 ／編集  
著者ヨミ メイジセイメイ，コウセイジギヨウダン  
出版者 大蔵省印刷局  
出版年 199901
ページ数等 ３０７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 監修：大島清
一般件名 健康法  
ISBN 4-17-184014-7
問合わせ番号（書誌番号） 1100420017
NDC8版 4983
内容紹介 本書は、財団法人明治生命厚生事業団が昭和六十二年以来実施している健康セミナーの講演内容を全国の多くの方々に健康情報として提供したいという趣旨でまとめたものです。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　ライフスタイルと健康管理（ライフスタイルの改善で生活習慣病を防ぐ；ライフスタイルと健康度　ほか）
第２章　高齢期の健康設計（老年期とストレス；基本は食生活から　ほか）
第３章　活動能力を高め積極的な人生を（体力の基本は「骨力」「筋力」；運動によって持久力を高める　ほか）
第４章　健やかな老いをひらく（女と男のシニアライフ；生きがいさがし　ほか）

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