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グッバイ五十肩 利用可

越田昭／著 -- 健友館 -- 199605 -- 4936

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.6/ｺｼﾀ/一般Ｈ 112742492 一般 利用可

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タイトル グッバイ五十肩
書名ヨミ グッバイ　ゴジュウカタ
副書名 家庭でできる整体術
著者名 越田昭 ／著  
著者ヨミ コシダ，アキラ  
出版者 健友館  
出版年 199605
ページ数等 ８０ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 五十肩  
ISBN 4-8330-0937-4
問合わせ番号（書誌番号） 1100350408
NDC8版 4936
内容紹介 本書は一般の方が家庭で安全に行えるよう、難しい技術を省き、しかも確実に効果が上がるよう工夫してあります。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
私はこうして痛みから解放された
五十肩とは
本当に五十肩か確認
あなたは軽・中・重症？
五十肩を理解する助けに
押棒で押したまま腕を動かす
後ろから肩の筋肉を緩める
三角筋を緩める
背中の筋肉を緩める
親指で背中を押す〔ほか〕

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