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ヨーガ 利用可

シヴァーナンダ・ヨーガ・センター／編 -- 産調出版 -- 199702 -- 49834

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾘﾃﾙ/一般Ｈ 114042420 一般 利用可

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タイトル ヨーガ
書名ヨミ ヨ－ガ　／　ＴＨＥ　ＢＯＯＫ　ＯＦ　ＹＯＧＡ
副書名 本質と実践　心とからだと魂のバランスを保ち自然治癒力を高める
シリーズ名 Ｇａｉａ　ｂｏｏｋｓ
著者名 シヴァーナンダ・ヨーガ・センター ／編, ルーシー・リデル ／著, 竹田悦子 ／訳  
著者ヨミ シヴァ－ナンダ　ヨ－ガ　センタ－ , リデル，ル－シ－ , タケダ，エツコ  
出版者 産調出版  
出版年 199702
ページ数等 １９１ｐ
大きさ ２４㎝
原書名 Ｔｈｅ　ｂｏｏｋ　ｏｆ　ｙｏｇａ．
一般件名 ヨガ  
ISBN 4-88282-147-8
問合わせ番号（書誌番号） 1100301021
NDC8版 49834
内容紹介 ヨーガ教本の正統派―明快で総合的、詳細なイラストつき。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたこの行法のすべてがわかります。初心者にもエキスパートにも刺激になる１冊。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
ヨーガの世界へようこそ
リラクゼーション
基本のセッション
呼吸
食事
瞑想
アーサナと変形ポーズ
人生のサイクル
ヨーガと健康

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