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ランナーのメンタルトレーニング 利用可

ジョー・ヘンダーソン／著 -- 大修館書店 -- 199406 -- 7823

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/ﾍﾝﾀ/一般Ｈ 112440386 一般 利用可

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タイトル ランナーのメンタルトレーニング
書名ヨミ ランナ－　ノ　メンタル　トレ－ニング
著者名 ジョー・ヘンダーソン ／著, 渡植理保 ／訳  
著者ヨミ ヘンダソン，ジヨー , トノウエ，リホ  
出版者 大修館書店  
出版年 199406
ページ数等 ２８７ｐ
大きさ １９㎝
一般注記 監訳：山地啓司
原書名 Ｔｈｉｎｋ　ｆａｓｔ．
一般件名 ランニング  
ISBN 4-469-26284-6
問合わせ番号（書誌番号） 1100209093
NDC8版 7823
内容紹介 レースで直面する不安、あせり、悩み、葛藤など内面的な心の問題を解決し、タフネス度を高めてランナーを成功に導く。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに・われわれはタフなんだろうか？
第１部　レースについて
第２部　レースに備えて
第３部　レースを走る
第４部　レース後の回復

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